MASSATGE PEL DOLOR DE COLL

Articles publicats recentment demostren que la teràpia del massatge és eficaç pel dolor de coll.

INFILTRACIONS DE PLASMA RIC EN PLAQUETES (PRP)

Segur que has sentit a parlar alguna vegada de les infiltracions de plasma ric en plaquetes (PRP). 

Aquestes infiltracions, segons estudis científics, són molt eficaces pel tractament de la osteoartritis (també coneguda com "artrosi").

Si creus que et poden anar bé, coneixes algú que les pugui necessitar o si només vols informació, no dubtis a preguntar-nos-ho a info@adfisioterapia.es o al telèfon 646 74 34 10.

"T'apropem la salut a casa"

www.adfisioterapia.es

NOVA PÀGINA WEB!

AD Fisioteràpia vol agrair a Carácter Gráfico l'enorme treball realitzat durant aquests mesos, fent possible que ja disposem d'una pàgina web on mostra detalladament quatre de les especialitats que dominem i així també el funcionament de l'empresa.

La podreu veure clicant AQUÍ. Esperem que us agradi!

NOVA TÈCNICA PER OBTENIR MÉS FLEXIBILITAT ALS ISQUIOCRURALS

L'estudi de Castellote-Caballero, Y. et al., a la prestigiosa revista Physical Therapy in Sport, afirma que una tècnica de lliscament neurodinàmic pot augmentar la flexibilitat dels isquiocrurals en futbolistes masculins sans.

S'haurà de veure, però, quantes repeticions són necessaries per obtenir major grau de flexibilitat i comparar també si altres intervencions poden complementar el treball fisioterapèutic.

CUIDEM L'ESQUENA DELS MÉS PETITS

Avui a AD Fisioteràpia coneixerem si existeix alguna relació entre les motxilles escolars i el dolor d'esquena dels nens i adolescents.

Segons la revisió sistemàtica de I. Calvo-Muñoz i A. Gómez-Conesa publicada a la revista científica "Fisioterapia", es pot veure que hi ha controversia entre varis estudis respecte a la relació de la motxilla escolar i el dolor d'esquena, encara que sí afirmen que el pes d'aquesta no ha d'ésser mai superior al 10-15% del pes corporal del nen o adolescent. També, però, s'han de tenir en compte altres factors de risc, com ara el temps de transport, el disseny de la motxilla, la condició i la maduresa física del subjecte...

Tanmateix, cal una implantació de polítiques d'educació tan a pares com a fills amb la finalitat de determinar estratègies de prevenció, crear hàbits saludables i formular solucions.

Així doncs, per acabar, són necessaris més estudis que se centrin en l'elaboració d'instruments d'avaluació validats per tal de conèixer amb exactitud la relació de la motxilla escolar i les seves repercusions a l'esquena.

FES ESPORT, FES SALUT!

Els recomanem que llegeixin aquest article d'una revista nacional molt coneguda:

"Según la European Heart Network, España se sitúa en el top ten de los países europeos con más sedentarismo entre los adultos, dado que el 42% de los mayores de 18 años declara no realizar ningún tipo de actividad física durante la semana, frente al 6% de Suecia o al 7% de Finlandia. Por delante de España figuran Grecia, con el 67% de los adultos sedentarios, Bulgaria con el 58% y Portugal con el 55%.

Son los datos que arroja al proyecto "EuroHeart II: Dieta, Actividad Física y Prevención de la Enfermedad Cardiovascular en Europa" que está llevando a cabo la European Heart Network y en el que colabora la Fundación Española del Corazón (FEC). El proyecto, que finalizará en febrero de 2014, persigue el objetivo de contribuir en la lucha de las enfermedades cardiovasculares (ECV) dando a conocer la situación actual y la perspectiva de futuro de la enfermedad, así como de sus factores de riesgo, facilitando de este modo la elaboración de programas de concienciación social que promuevan especialmente la práctica de ejercicio físico y el seguimiento de la dieta mediterránea. Otro aspecto a destacar en este contexto es la importancia de frenar las cifras de obesidad infantil, en continuo crecimiento en estas últimas décadas.

Según la Fundación Española del Corazón, en nuestro país el 24% de los niños de cinco y seis años sufre sobrepeso, frente al 15% de la media europea."

PRESENTACIÓ

Benvinguts al blog associat a la pàgina web www.adfisioterapia.es, un espai on es publicaran notícies relacionades amb el món de la fisioteràpia, novetats dels nostres tractaments, artícles científics... i MOLT MÉS!

AD Fisioteràpia